Posts Tagged ‘zumba’

Zumba dla seniorów i dla dzieci


2012
10.01

Zumba to coś, co mnie stale zadziwia. Ledwo przyzwyczaiłam się do myśli o Aqua Zumbie i zaczęłam myśleć, by się na nią wybrać, dowiedziałam się o kolejnych rodzajach Zumby (dziękuję niejakiej Basi Krawczyk za jej tekst: rodzaje-zumby).

Co do zasady rodzajów Zumby jest aż osiem. O klasycznej Zumbie i o jej

Dance, Funky i House, czyli fitness taneczny


2012
09.24

W klubach fitness coraz większą popularnością cieszą się rozmaite zajęcia taneczne. Prym wiedzie Zumba, w której najwięcej jest tańców latynoamerykańskich. Ale przecież nie wszyscy muszą lubić latino. Wiedzą o tym właściciele klubów, dlatego proponują też inne formy tanecznych treningów, takie jak Dancem Funky czy House. Do niedawna style te obecne były tylko w szkołach

Zumba, czyli ćwicz w tańcu


2012
07.09

Omawianie fitnessowych odmian zacznę od tej, która jest mi najbliższa, czyli od Zumby. To stosunkowo nowa forma, która jednak szybko zyskuje sobie bardzo szerokie grono zwolenniczek (i zwolenników również).

Czym dokładnie jest Zumba?

To połączenie latynoskich tańców z ćwiczeniami aerobowymi. Pomysłodawcą jej jest kolumbijski tancerz i choreograf – Alberto