Posts Tagged ‘muzyka do ćwiczeń’

Muzyka do ćwiczeń


2013
03.04

Aby wykonywanie różnego rodzaju ćwiczeń nie było nużące, warto podczas treningu włączyć odpowiednią muzykę. Nie ma z tym problemu w fitnessklubach czy na siłowniach, w których zawsze w tle lecą różne utwory, a konkretne zajęcia opierane są o odpowiednio dobrane dźwięki. Gdy jednak ćwiczymy w domu czy na wolnym powietrzu sami musimy dobrać sobie podkład. Jak to