Posts Tagged ‘błędy w fitness’

Fitnessowe mity


2013
01.25

Bez względu na to, czy już od dawna chodzisz na zajęcia fitness, czy też dopiero myślisz o wybraniu się na któreś z nich, w Twojej głowie może siedzieć bardzo wiele mitów dotyczących tej formy treningu. Niektóre z nich są zupełnie niegroźne, inne mogą wpływać na Twój organizm w nie do końca pozytywny sposób.  Na co więc uważać myśląc o fitnessie?