Archive for Październik, 2014

Kalistenika – ćwicz za darmo


2014
10.16

Październik to miesiąc, w którym „sportowi” powoli przenoszą się z parków i ulic do ciepłych domów. Dobrym wyjściem z sytuacji, gdy temperatura za oknem zniechęca do biegania czy jeżdżenia na rowerze jest siłownia, ale te w większych miastach potrafią wyczyścić nasze portfele do cna. Dodatkowo nie każdy lubi „przerzucać żelastwo” – jakie wyjście mają ci,

Każdy może ćwiczyć zimą!


2014
10.03

Lato już dawno nas pożegnało. Z każdym dniem temperatura za oknem spada, już tylko tygodnie dzielą nas od wyciągania z szaf zimowych ciuchów oraz skrobania szyb w samochodach. Zimno jeszcze gorzej znosimy my – ludzie kochający sport. Biegacze, rowerzyści i inni sportowcy uwielbiający świeże powietrze mają dwie możliwości – jesień i zimę przesiedzieć w kuszącym ciepłem