Archive for Luty, 2012

Co byś zrobił bez zamrażarki?


2012
02.28

Dawniej dieta była prosta – ot, człowiek jadł co znalazł, albo co na drzewo nie zdążyło uciec.

Dobrze wiem sama, że Fitness i ćwiczenia to nie wszystko, jeśli chce się mieć dobrą formę, ważna jest też dieta. Jednak dieta zimowa jest inna od letniej. Zimą, aby zapewnić sobie więcej warzyw i owoców, częściej sięgamy do zasobów